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大都会国际平台|早餐,自己在家做,放心又美味,闺女常说妈妈做饭最香

发布时间:2020-01-11 17:46:26  |   来源:博天堂国际  |   人气:202
因为老公和孩子都有洁癖,所以我家的早餐一向很少去外面买早点,无论是数九寒天还是三伏天,自己在家做早餐已成了一种习惯。其实自己做,不仅更卫生放心一些,关键是自己做的才最适合家人口味。大清早习惯性地早早起来,给家人做了一顿美味的早餐。有菜有炒饭还有米粥,一顿早餐吃的既营养又美味。闺女常说还是妈妈做饭最香!为了做早餐节约时间,猪肉丝要提前切好,用保鲜膜包上放冰箱冷藏。

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大都会国际平台,俗话说:“一日之计在于晨,一年之计在于春”,可见吃早餐是多么重要了。越来越多的人不吃早餐,这对健康是非常不利的。尤其是家里有孩子上学,大人也要天天上班,吃点早餐可以补充能量,让一天的精神充沛。因为老公和孩子都有洁癖,所以我家的早餐一向很少去外面买早点,无论是数九寒天还是三伏天,自己在家做早餐已成了一种习惯。其实自己做,不仅更卫生放心一些,关键是自己做的才最适合家人口味。

今天虽然是五一放假休息,但是吃早饭的好习惯是一定要坚持的。大清早习惯性地早早起来,给家人做了一顿美味的早餐。有菜有炒饭还有米粥,一顿早餐吃的既营养又美味。闺女常说还是妈妈做饭最香!下面就给大家分享下做早餐的方法吧!想学做早餐的朋友可别错过哦!

先备好以下几样食材:剩米饭、鸡蛋、猪肉丝、青椒、半碗大米。为了做早餐节约时间,猪肉丝要提前切好,用保鲜膜包上放冰箱冷藏。

先将大米用水淘洗干净,倒入锅中加入冷水,然后开燃气用中火烧开,再慢熬15分钟,盖上锅盖焖一会儿。明火煮粥要比电饭煲、电压力锅好吃百倍呢!喜欢浓一些的米粥,就放水少一些,多熬一会儿。

接下来就是炒饭了。剩米饭可以提前在前一天晚上放冰箱冷冻,冻过的米饭取出来可以达到粒粒分明的效果。如果米饭没有冷冻,也可以将米饭里磕入一个鸡蛋,然后带上一次性塑料手套,将米饭抓匀,不要有疙瘩块。

接下来将事先备好的猪肉丝倒入少许淀粉、放入两勺生抽抓匀腌渍几分钟。

青椒切丝备用,如果你喜欢块状也可以切成滚刀块。这种青辣椒是一点儿都不辣的,孩子可以吃的。

再备好葱花碎、胡萝卜丁,喜欢火腿肠也可以备上一些,不过我老公说火腿肠很多不合格的,所以我很少放火腿肠。

一人一个酱香荷包蛋,一家四口人,我煎了4个。做法特别简单:锅烧热后,倒入几滴油润锅,然后磕入鸡蛋,一个一个都煎至微微金黄状,然后倒入一小勺生抽、和少许温开水,煎2分钟,然后撒入葱花即可出锅。

蛋炒饭做法:热锅热油,倒入裹上蛋液的米饭翻炒一分钟,再放入胡萝卜丁、盐翻炒至米饭粒粒分明,再撒入葱花即可关火出锅。

青椒炒肉丝的做法:热锅热油,倒入肉丝开大火翻炒九成熟,然后倒入青椒丝、少许盐、鸡精继续翻炒2分钟就可以关火出锅了。若是您喜欢吃酸口的,还可以加入数滴醋,一起翻炒。

这一桌就是我家一家四口的早餐,大家喜欢吗?做法您学会了吗?为了家人的健康和卫生,大家的早餐还是自己动手做起来吧!学会了天天给家人做饭真好!

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